Come superare la vergogna con l'aiuto dei cristalli e dei fiori di Bach

Cos'è la vergogna? La vergogna è un'emozione depotenziante che nasce dal non essere riusciti a rispettare qualche standard dettato dalla società o dalla famiglia e che è accompagnata dalla sensazione di non andare mai bene o di non valere abbastanza. A differenza delle emozioni primarie - paura, rabbia, tristezza, gioia, sorpresa, disgusto e disprezzo - la vergogna è un' emozione secondaria , ovvero appresa. Si sviluppa infatti con la crescita della persona e in seguito all'interazione con gli altri. Alla base della vergogna, c'è sempre un giudizio relativo al valore che la persona attribuisce a se stessa e una valutazione di sé di profonda inadeguatezza, impotenza e disistima. La persona prova vergogna soprattutto quando sente e pensa di non essere riuscita a rispettare degli standard dettati dal contesto sociale in cui vive e quindi si sente esposta al giudizio degli altri . Viene definita emozione sociale proprio perché la persona che la prova ha paura di ...