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Malattie da raffreddamento: i rimedi naturali

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Con l'arrivo dell'inverno, freddo, umidità e soprattutto sbalzi di temperatura creano le condizioni ottimali per la diffusione di quelle che vengono comunemente definite malattie da raffreddamento : raffreddore, faringiti e laringiti acute, tosse, febbre. asma bronchiale, otite e sinusite.  Nella stagione fredda, virus e batteri hanno vita facile, poiché l'organismo è più esposto alle infezioni, soprattutto delle vie respiratorie. E' quindi fondamentale fare prevenzione proprio per evitare di incorrere in disturbi sgradevoli. Vediamo come possiamo prevenire le malattie da raffreddamento. Nella prevenzione delle malattie da raffreddamento, l'alimentazione sicuramente gioca un ruolo fondamentale. Un'alimentazione equilibrata è la prima medicina.  Purtroppo, a causa di cattive abitudini, intolleranze o allergie alimentari, spesso è difficile avere l'apporto dei nutrienti necessari a mantenere alte le nostre difese immunitarie. Non disperiamo però, anche in que...

Calendula: conosciamo le sue proprietà

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La Calendula officinalis è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae. E' una pianta con radice fittonante e fusto eretto, ramificato, alto circa 60 cm. e ricoperto da peluria. Le foglie sono spesse, lanceolate, con margine intero o leggermente dentato. I fiori sono capolini con colore variabile dal giallo all'arancione e fioriscono in primavera e in estate. Se strofinata, la pianta emana un gradevole aroma.  La Calendula è originaria dell'Egitto. Si rinviene allo stato selvatico nell'Italia Meridionale, in collina, nei prati e nei campi. La varietà con fiori grandi e colorati è coltivata anche nei giardini e utilizzata come pianta ornamentale. I principali componenti della Calendula sono: caroteni, olio essenziale, flavonoidi, mucillagini, resine, calenduline, saponina, acido oleanolico, gomma, acido salicilico e vitamina C.  Le parti utilizzate sono i capolini, le sommità fiorite e le foglie. I fiori vengono raccolti nel periodo che va dalla primavera al...

Una meravigliosa Sinergia di oli essenziali per il nostro cuore: Vaniglia, Lavanda e Geranio

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  Oggi vi parlo di una S inergia aromaterapica davvero potente per il nostro Chakra del cuore, un mix di tre oli essenziali che uniscono cuore e mente, permettendoci di sperimentare la forza dell'amore incondizionato e l'armonia con il tutto. Questa Sinergia si compone di: olio essenziale di Vaniglia , olio essenziale di Lavanda e olio essenziale di Geranio . Queste tre essenze, insieme, creano un abbraccio profondo che cura le ferite dell'Anima, trasmette un senso di profonda pace e di amore incondizionato.  Vediamo quali sono le proprietà di ciascuno di questi oli essenziali. Olio essenziale di Vaniglia La  Vaniglia , il cui nome botanico è Vanilla planifolia , appartiene alla famiglia delle Orchidacee. Fin  dall'antichità la Vaniglia veniva utilizzata per profumare e aromatizzare. E' un'essenza molto particolare perché il fiore viene impollinato solo da poche specie di uccelli e insetti. Il processo di ottenimento di quest'olio essenziale è molto labori...

Legno di Cedro Atlantico: la forza radicante dell'olio essenziale

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Il Cedro Atlantico , il cui nome botanico è Cedrus Atlantica , appartiene alla famiglia delle Pinacee.  Per la sua maestosità e la sua imponenza, il Cedro ha incarnato in ogni tradizione i simboli dell'immortalità, dell'eternità, della grandezza, della potenza e del divino. Nell'antichità, è sempre stato associato al divino: secondo una leggenda medievale, l'albero che procurò il legno per la croce di Cristo nacque da tre virgulti di Cedro, Cipresso e Pino, che si riunirono miracolosamente in un solo tronco. Il Cedro era considerato il simbolo del Padre. Secondo un'altra allegoria, il Cedro, albero che non marcisce mai, rappresenterebbe l'umanità del Cristo, che non conobbe corruzione, e la sua divinità, cui è possibile accedere nutrendosi con il pane della vita e dissetandosi con l'acqua della sapienza. Definito  "l'albero di Dio" , il Cedro è considerato, per la sua energia, il re dei boschi ed è simbolo di immortalità ed eternità. In antichi...

L'Ametista: la pietra della spiritualità, dell'illuminazione e della pace interiore

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L' Ametista è una delle più famose e preziose gemme presenti sul mercato. E' considerata la p ietra della spiritualità, dell’illuminazione e della pace interiore . Favorisce il risveglio spirituale e spinge a prendere consapevolezza dell'unità cosmica e divina.  Appartiene alla famiglia dei Quarzi e cristallizza nel sistema trigonale. Quando si generano più cristalli di Ametista insieme, si ha una drusa di Ametista. Il suo colore è il viola ed è dovuto alla presenza di ossido di ferro. Va dal viola chiaro al viola molto scuro e intenso. Se scaldata a 200°/300° si schiarisce fino a diventare bianca, mentre a 500° diventa di un giallo intenso molto caldo, color zucca, e dà origine al Quarzo citrino non naturale. Le Ametiste di colore viola brillante sono le più pregiate.  Il viola è il colore della spiritualità più elevata e quindi corrisponde al settimo centro energetico, ovvero il Chakra della corona. Questo colore, però, stimola anche il Terzo occhio (sesto chakra), in qua...