Anice stellato, Chiodi di garofano, Cumino e Rosmarino per aiutare il nostro sistema immunitario

L'autunno è arrivato ed è giunto il momento di rinforzare il nostro sistema immunitario che è continuamente messo a dura prova a causa di agenti esterni, come virus e batteri . Il suo compito è proprio quello di preservare l’integrità della barriera immunitaria e difendere il nostro corpo dai patogeni infettivi. Sono molti i fattori che possono essere causa di indebolimento delle nostre difese e, con l’arrivo della stagione invernale, questi si moltiplicano rapidamente: freddo, stress, sbalzi di temperatura e cambio di stagione ovviamente sono tutti fattori che ledono il nostro sistema immunitario , provocando spesso tosse, febbre, mal di gola, raffreddore e stati influenzali. Grazie alla tradizione erboristica , le nostre difese immunitarie possono contare su tanti alleati naturali,, tra cui troviamo erbe officinali e spezie che comunemente utilizziamo in cucina. Tra queste abbiamo: l’ Anice stellato , i Chiodi di garofano , il Cumino e il Rosmarino. . Scopr...