Agape-Il ritorno alla Madre Terra

  Le erbe del Sole portano con sé un'energia di fiducia in se stessi, successo, vitalità, coraggio, autorevolezza e conoscenza di sé.  Sono legate ai colori oro e arancione e alle seguenti pietre : Quarzo Citrino, Diamante, Diaspro giallo e Topazio.  Tra le erbe del Sole ritroviamo: l' Angelica , l' Alloro , la Calendula , la Celidonia , la Camomilla , l' Eufrasia , l' Incenso , il Ginepro , il Rosmarino , lo Zafferano , l' Iperico e il Girasole .  In termini "medici", il Sole può essere considerato il grande ricostituente: così come la sua presenza permette alle piante di fiorire, così le erbe associate ad esso agiscono per ripristinare la salute e la vitalità  della persona, stimolando e riequilibrando uno stato di salute compromesso da eccessi o da carenze.  Le  erbe del Sole  svolgono, pertanto, un ruolo davvero importante nella  guarigione:  ripristinano l' equilibrio  nell'intero corpo fisico, spesso fungendo da tonici per ...

  Quante volte ci capita di sentirci stanchi e spossati , a tal punto da non riuscire a svolgere alcuna attività? Cosa possiamo fare in questi casi? Bere caffè o altre bevande energetiche? Si, possiamo farlo ma non serve a molto. Queste bevande, infatti, forniscono una rapida esplosione di energia, che purtroppo si esaurisce in poco tempo, lasciandoci ancora più esausti.  Un reale aiuto ci arriva, come sempre, da Madre Terra che, nella sua infinita generosità, ci ha donato erbe e spezie che sono in grado di rivitalizzare e aumentare l'energia del corpo .  Si tratta di erbe e spezie energizzanti che ci aiutano a combattere la stanchezza, stimolando il sistema nervoso e riattivando il metabolismo dell'organismo.  Oggi vi parlo in particolare di: Noce moscata, Tè bianco e nero, Pepe nero e Tamarindo.  NOCE MOSCATA  La Noce moscata , originaria dell'Indonesia,   è un seme dalle forti proprietà aromatiche . E' composta principalmente da zuccheri, grassi ...

  "L'energia va dove si dirige l'attenzione" Come affermato dai due padri fondatori della Mindfulness , Tich Nhat Hanh e Jon Kabat Zinn:  " Siamo bravissimi a prepararci a vivere e meno bravi a vivere. Facciamo fatica a ricordarci di vivere, di vivere nel momento presente" (Tich Nhay Hanh) e  " La Mindfulness è un modo di relazionarsi in maniera saggia e compassionevole a qualsiasi cosa sorga momento dopo momento dopo momento"  (Jon Kabat Zinn) Normalmente, durante la giornata, dirigiamo la nostra attenzione verso le questioni e le difficoltà della nostra vita quotidiana, verso le difficoltà che pensiamo possano arrivare in futuro e, in alcuni casi, anche verso qualcosa che è successo in passato.  Difficilmente riusciamo a vivere nel momento presente . Il qui e ora ci sfugge continuamente proprio perché o siamo proiettati nel passato o siamo proiettati nel futuro.  Poiché l'energia va dove dirigiamo la nostra attenzione , è ovvio che se di...

L' Ayurveda , definita come "scienza della vita", affonda le sue origini nei Veda , antichi testi scritti in sanscrito, diversi secoli prima della nascita di Cristo.  Ciò che rende questa scienza millenaria una vera e propria filosofia di guarigione è il fatto di considerare la salute dell'uomo da un punto di vista olistico , ovvero l'uomo viene considerato nella sua totalità e nella sua interazione con l'ambiente che lo circonda.  Infatti, secondo l' Ayurveda , la salute, intesa come condizione di benessere ed equilibrio psicofisico, non può prescindere dallo stretto legame e dall'interdipendenza tra l'uomo e la Natura. I  Cristalli  sono utilizzati in Ayurveda per equilibrare l' energia dell'individuo e la sua forza vitale . I benefici si ottengono sia tenendoli sul corpo sia indossandoli a contatto con la pelle.  In Ayurveda , vengono utilizzati differenti tipi di pietre e la scelta dipende dagli influssi che esercitano sui Dosha.  Scop...