Ansia: che cos'è, qual'è la sua origine psicosomatica e come possiamo vincerla con l'aiuto degli oli essenziali

L' ansia è un'emozione caratterizzata da sensazioni di tensione, minaccia, paura e preoccupazione, spesso accompagnate anche da cambiamenti a livello fisiologico. E' una reazione emotiva, non ad un pericolo reale ed immediato, ma ad una minaccia futura percepita . Chi ne soffre vive nella dolorosa attesa di un pericolo impreciso e imprevedibile. Purtroppo è uno stato emotivo molto diffuso e di comune riscontro in vari momenti e in diverse situazioni della vita umana. I disturbi legati a questo stato d'animo sono in continua crescita, al punto che è quasi impossibile trovare qualcuno che non si senta, almeno in parte, ansioso o stressato. Per capire che cos'è l'ansia, non bisogna considerarla come una malattia, ma come uno stato emotivo che viene associato ad una sensazione di allerta e di paura nei confronti di tutto ciò che c'è di sconosciuto all'esterno. Di solito, è una reazione esagerata rispetto alla realtà. Si presenta come una condizione emotiv...